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分享急需重视的护牙常识：每天刷牙需10分钟: 淡若天涯丶 2011-4-17 21:46; 人人都知道要保护牙齿，但却有太多人做不好。美国《读者文摘》近日撰文，刊登了22位美国著名牙医总结出的，关于牙齿不为人知的几个秘密，或许能帮你纠正错误观念。　　1.不要以为胆固醇水平过高只会使血脂增高或发胖，过多摄入胆固醇还可能导致牙病。　　2.即使拥有健康牙龈，也应每年看两次牙医，然而大部分人都做 ...; 个人分类: 记录-|425 次阅读|0 个评论

分享这三种洗澡方法最养生: 淡若天涯丶 2011-4-17 21:45; 　洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用；洗澡 ...; 个人分类: 记录-|319 次阅读|0 个评论

分享父母教养方式决定宝宝性格: 淡若天涯丶 2011-4-16 17:07; 　　宝宝的性格虽然有先天的影响，但是真正性格的形成确实后天父母教育的结果，父母采取什么样的教养方式，宝宝就会形成什么样的性格。　　父母性格：柔弱、内向、胆小。　　教养方式：过分保护和限制。　　对宝宝可能的影响：胆小怕事，承受力差，缺乏竞争力。　　父母性格：暴躁，爱大喊大叫，缺 ...; 个人分类: 记录-|383 次阅读|0 个评论

分享如何培养最杰出的男孩: 淡若天涯丶 2011-4-16 17:03; 现代社会是男女平等的社会，男女性别角色的差异在趋向缩小和接近。因此没必要完全把沉着、理智、勇敢、温柔等这些能为人类社会带来福祉，且本该为人类两性所共有的美好品质贴上性别的标签。所以，家长应学会采取合理的、适度的方式有意识地对孩子进行性别教育。　　大多数家庭对孩子的性别教育遵循着“男孩要有 ...; 个人分类: 记录-|328 次阅读|0 个评论

分享妈妈怎么照顾婴宝宝不上火?: 淡若天涯丶 2011-4-16 17:02; 1、让宝宝多喝水：宝宝皮层薄，很容易丧失体内水分，。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分，每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度，湿度60，是最好的。　　 2、母乳喂养，或者选择接近母乳的配方奶粉。　　 3、给宝宝吃蔬菜水果： ...; 个人分类: 记录-|486 次阅读|0 个评论

分享如何用冬虫夏草、蛤蚧药膳方治疗哮喘: 淡若天涯丶 2011-4-12 22:48; (1)虫草炖老鹰：虫草5g，川贝母3g，老鹰1只。老鹰去毛及内脏洗净，川贝母粉碎与虫草一起塞入老鹰腹中，用线缝合，加水适量炖熟，分2次服用。连用5～7只为1个疗程。具有补肾壮阳，化痰止咳，平喘... (1)虫草炖老鹰：虫草5g，川贝母3g，老鹰1只。老鹰去毛及内脏洗净，川贝母粉碎与虫草一起塞入老鹰腹中，用线缝合，加 ...; 个人分类: 记录-|382 次阅读|0 个评论

分享奥尔夫音乐教育体系的基本特色: 淡若天涯丶 2011-4-12 22:47; 奥尔夫音乐教育体系的基本特色分为以下几个方面。　　卡尔.奥尔夫（1895―1982），当代世界著名的德国作曲家，音乐教育家。奥尔夫1895年7月10日出生在慕尼黑一个有艺术素养的军人世家，受家庭环境的影响，卡尔?奥尔夫从小对音乐和戏剧产生浓厚的兴趣，这为他成为一个伟大的音乐剧大师奠定了基础。 ...; 个人分类: 记录-|353 次阅读|0 个评论

分享孕妈咪轻松出游小锦囊: 淡若天涯丶 2011-4-12 09:32; 温暖的阳光、清新的空气，身心放松，还能适量地运动一下身体，孕妈咪一样能够拥有这样的待遇。因为，只有孕妈咪真正感受到身心愉快，即将出生的小宝贝才会更健康。不过，在这个甜蜜的特殊时期，... 温暖的阳光、清新的空气，身心放松，还能适量地运动一下身体，孕妈咪一样能够拥有这样的待遇。因为，只有孕妈咪真正 ...; 个人分类: 记录-|311 次阅读|0 个评论

分享妈咪怀孕前十大信号: 淡若天涯丶 2011-4-12 09:31; 你是不是已经怀孕了？通常情况下，在你错过了月经，甚至在这一两周之后，你都不会注意到自己有任何怀孕的迹象。　　你是不是已经怀孕了？通常情况下，在你错过了月经，甚至在这一两周之后，你都不会注意到自己有任何怀孕的迹象。如果你记不清楚自己的月经周期，或者你的经期不太有规律，你可能不确定自己的月经应 ...; 个人分类: 记录-|379 次阅读|0 个评论

分享孕期喝茶对准妈妈的健康有利？: 淡若天涯丶 2011-4-12 09:28; 许多药物健康保健专家都认为某些茶叶和花草茶对于孕妇健康是十分有利的，它是额外的营养来源之一，例如钙、镁和铁质。但由于在这方面缺乏大量的研究，所以专家还是会建议孕妇在喝茶的时候一定要多加小心。　　茶叶茶　　茶叶茶，包括红茶、绿茶和乌龙三种。虽然据说茶叶里面含有抗氧化剂十分有益，但它同 ...; 个人分类: 记录-|310 次阅读|0 个评论

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