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红枣12种吃法功效

已有 366 次阅读2014-5-10 19:29 | 养生

一、枣子蒸熟，预防哮喘

二、红枣泡茶，补气护嗓

三、红枣熬汤，止咳润肺

四、红枣煮蛋，补血养颜

五、红枣熬粥，安神助眠

六、红枣泡酒，血管通畅

七、红枣泡水，养肝排毒

八、大枣煮水，强健脾胃

九、大枣煮饭，延年益寿

十、红枣蒸木耳，驻颜祛斑

十一、红枣蜂蜜膏，预防助眠

十二、红枣泡生姜，养胃安神

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